مرض الزكام
- الزكام هو مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي إثر تعرض الشخص إلى نزلة برد حادة , فهو مرض لا يشكل خطورة على صحة الإنسان لكنه سرعان ما ينتشر ومعدي بسرعة كبيرة بحيث ينتقل من شخص لآخر عن طريق العطس أو السعال أو استعمال منديل شخص ما مصاب بالزكام , ويستمر هذا المرض في مدة لا تتجاوز 3 أو 4 أيام .
- سنقوم في هذا المقال بتقديم وصفات طبية لعلاج مرض الزكام وبعض النصائح للوقاية منه .
" أعراض مرض الزكام "
- سيلان الأنف .
- حرقة العينين .
- حرقة وألآم في الحلق .
- صعوبة في التنفس وانسداد الأنف .
- إرتفاع درجة الحرارة في الجسم .
" علاج مرض الزكام "
- البطاطس :
- البيض :
- الشاي الأخضر :
- الفول السوداني :
- البقدنوس :
" نصائح مهمة للوقاية من مرض الزكام "
- استعمال الماء و الصبون لتنضيف اليدين جيدا .
- النوم الكافي .
- ممارسة الرياضة .
- الحفاض على نضافة الأغراض الشخصية .
- تجنب الأشخاص المصابين بالزكام .
ليست هناك تعليقات